宛若天蓝

游天山
一老妪正坐山路边卖药
看当地人饱经风霜的脸
忍不住就想拍下来
老妪首肯

揿下快门
数码屏显出形状
“寄给我吧！”
“好啊！”
掏出纸笔记下地址

同事走出好远
追上时气喘嘘嘘
“你还真寄？”
“为什么不？”
一元钱冲印
八角钱邮票
换来一份欢乐

我家侄子XLL小时候可是个顽皮的孩子。
那时虹桥开发区刚开始建设，家对面的厂房呀、民舍呀，一夜间夷为平地。开始挖沟时，打桩机还没进场，沟旁的泥土堆成了小土坡，沟里聚满了水，居然长出一些小蝌蚪，在城市里这是少见的景观呢。许多小孩子放学后都去那儿玩，XLL自不例外，到了该回家的时候没见他，一准是在那里放纵童趣。

一次，天色已晚还没见他回来，不免有些担心。正准备下楼看看，一拉门就见他站在了门口，满脸泥水，脚旁还有个旧纸箱。“那是什么？”正待问时，耳边传来细弱的“喵喵~~”声。弯腰一看，啊，竟是一窝小猫，大约有四、五只！它们好像刚出世不久，毛色未干，蜷缩依偎在一起，很瘦弱的样子，身下还有几片梧桐树叶，那是XLL为它们找来铺垫的。
“你怎么带回它们呀？快放了它们！”他妈说。却见XLL眼里顿时充满了泪水：“它们没有妈妈！”

哦，我霎那间被感动了……

车站旁有家水果摊，摊主来自江西。
因紧挨着车站，候车的、下车的，买的、看的，倒也门庭若市。
每天上班等车，可以看到摊主与各色人等打交道，必是斤斤计较，虽不会缺斤少两，但价格却是咬得很死，极少让价。
毕竟暑气逼人，全身湿透，赚些辛苦钱不易。

昨晨照例站台边候车，见一瘦弱老妪搀领三、四岁小儿路过，
孩子热极，站在水果摊前驻足不走了。老妪说，孙子嗳，咱们回家喝冰水去！孩子目不转睛盯着那些熟透了的水蜜桃，就是不肯离去。

这时，只见那位江西老表，随手抓了几个桃塞给孩子，孩子高兴地咧嘴笑开了。老妪嗫嚅：我没带钱……。摊主道：送给孩子吃吧！

总有五六个桃，本来是可以卖七八元钱的。看来，斤斤计较的摊主，也有一颗慈善之心哦。

某人刻苦学习英语，终有小成。一日上街不慎与一老外相撞，
忙说：I am sorry.
老外应道：I am sorry too.
某人听后又道：I am sorry three.
老外不解，问：What are you sorry for?
某人无奈，道：I am sorry five.

——程乃珊
上海话所谓的小家碧玉，大都成长在诸如南京路、西藏路、四川路等闹市商业区后，那蜘蛛网般延伸开的小马路上的弄堂里。推开她们家的客堂楼窗梯，望得见被霓虹灯勾勒得锃亮眩目的大世界、大光明、百乐门等建筑的身影，那给广告灯烧红半边天的上海夜空就离她们不远，闻得到时尚的令人迷醉的香风，望得到近在咫尺的海上繁华，她们受其熏陶却不为其所动，安分守己地过着日子。

小家碧玉没有富足显赫的家世，父亲成为小文员、小老板或小教员、小校对，不过仍有余钱可让宝贝女儿在过年时扯上几尺花洋布，抹得一尘不染的窗台上可以搁一瓶明星花露水和一瓶夏氏莲雪花膏。一只心形的印有女明星肖像的铁皮喜果盒里是她们的珍藏——几条洒着花露水的尚未起浆的麻纱绢头，或者几只赛璐珞的发夹。大上海的红尘俗浪，对她们来说，仅此而已！

小家碧玉都有良好的家庭教育，否则，不足以催生出她们这种婉文静娴的气质。得自阿奶、外婆和姆妈的嫡传，全家的绒线衫、鞋子、棉鞋都出自小家碧玉之手。凭着房门口夹弄一只煤球炉，她笃悠悠可以烧出一桌酒席！

小家碧玉入得厨房，未必出得厅堂，但必有一簇要好的小姐妹倒可以分担一切忧喜。她们是邻家伯伯姆妈教育自己女儿的样板：“看了前楼的桂珍姐五号里的小玉姐，轻声轻气斯斯文文叫起人来亲热相得来，好生学着点，大姑娘就应这样……”

小家碧玉在恋爱婚姻上大都要父母亲友出点力，物色合适的对像撮合下，一旦合拍，就如同她们的父母一样，先结婚后恋爱，然后是一生一世的忠诚和生死契阔。然小家碧玉那平镜般的心水一旦被唤醒，即犹如火山爆发，赤焰奔腾，义无反顾地执好包袱在火车站上等着的……不少就是小家碧玉。

“何日君再来”肯定不属小家碧玉的心曲，“月亮代表我的心”才是她们的歌。一种共进退的承诺之曲。

上海小家碧玉，糅合了中国传统精华和十里洋场市井红尘，两层截然不同的气质因着女孩子乖巧的颖悟融而为一，相对那刻意全盘西化的上海摩登小姐，小家碧玉那通透清纯的灵气，自有一股令人心沁的清华之气。

当都市时尚开始出现在小家碧玉身上时，已成尾声，但因着她们的风华而另具情愫。

小家碧玉令人忆起夏日时分，穿行在上海横街窄巷的卖花女悠悠的叫卖：桅子花白兰花……缕缕余韵伴着丝丝的沁香，一路撒满泛着月光的弹格路……

上海步入廿一世纪。当着上海人普遍开始进入三房二厅，高教普及的小康生活之际，今日来自小家小户的上海小家碧玉们在六十年前，光凭其资历和家庭的经济状况，只怕早可以稳稳地登上当年大家闺秀的宝座。但见她们穿着中性舒适的街头装，手捧珍珠奶茶杯挂着手机，活泼开心地成群结队走在街头，甚至落落大方地在“相约星期六”亮相，在她们的笑靥和活泼的眼神间根本无一丝小家的拘谨和谦卑。但我们仍找得到那一抹乖巧聪颖，谦恭内敛的邻家女孩式的妩媚。那就是小家碧玉的魅力。

女儿与同学相携去黄山，
说好每天来个电话。

晚上赴朋友晚宴没在家，
席间发个短消息：
我在外面吃饭，你累吗？

不出几秒那边电话打来，
我怎么能来？
没说让你来呀！
你短消息怎么写的？

晕，
来、累，
打错了元音！

毕淑敏惊人之语

1. 发自人性内部深处的信任让我感动
每当我的咨询室的门被推开，一个不认识的人走进来，我都对他或她充满了关切和尊重。你不可想象一只熊猫向另一只熊猫倾诉内心，这是我们人类的文明所在。我知道他需要我的帮助，但真正的力量存在于他的内心。我将尽我的所能和他一道走过生命的顿挫之谷。这种发自人性内部深处的信任让我感动。

2. 为人生确立一个意义
人生是没有意义的，但你要为它确立一个意义。人生要有目标，这个目标不是他人强加给你的，不是你的老师你的家长或是报纸刊物灌输给你的，而是你自己为自己确立下来的，那你就有了由衷的动力。知道你目前的努力都是朝向你的目标，它在远方悬挂着，闪烁着，指引着你，诱惑着你。你就既不会有一蹴而就的慌张，也不会有怨天尤人的晦暗。

3. 你可以选择对待情感的方式，也要承受它背负的后果
尽管情感是人生非常重要的组成部分，瑰丽多彩，但不能独立成章，它还是在一个人整个的价值体系框架之内的。你究竟爱一个什么样的人，对你的爱情坚守还是疏离，这不仅是一个生物的问题，更是一个精神的问题。情感其实是非常古老的话题，不必被世俗的流行风气所蛊惑。你可以选择一种对待情感的方式，正如将选择你的人生。每一种方式背后都各有利弊，您有选择的自由，也要承受它背负的后果。

4. 为自己的悲痛和愤怒找一个出口
不论男女，都要先给自己悲痛和愤怒的情绪一个出口。人们常常过于迅速地滑过了这个极为重要的步骤。哀伤是必要的，我们的情感被辜负被抛弃被欺骗被毁坏，当然会极度的伤感。这是人类的正常反应。
还有一个重要的情感就是承认愤怒。承认愤怒，不是教唆人当面对质或是打架斗殴，只是要在情感的层面给自己一个说法。

5. 扼杀他们的不是情感，而是自我评价的极度低落
那些在情感危机中几乎溺死的人，最扼杀他们的其实不是情感，而是自我评价的极度低落。……一言以蔽之，自卑统辖了身心，被伤害的心理阴霾久久难以散去。疗救心理的创伤，最重要的是恢复我们的信心和勇气。

人物简介
毕淑敏，作家。17岁时赴西藏阿里地区当兵，服役11年。回北京后继续从事医学工作，为内科主治医生，40岁时弃医从文开始文学创作，著有《毕淑敏文集》，代表作《红处方》、《血玲珑》等。1998年北京师范大学攻读心理学硕士、博士课程，2002年8月开办北京毕淑敏心理咨询中心。最近推出长篇新作《拯救乳房》，被誉为国内第一部心理小说。

课堂上，老师给大家说了这样一个故事：

小A是个开朗、聪明、漂亮的女孩，小B是她同事。
小A有许多朋友，交流融洽。小B也想同小A那样，于是便与小A的朋友交谈。一些人与小B谈过N次后，开始质问小A。让小A摸不着头脑的是，明明高兴着，居然被质问“有什么不开心”？明明开朗着，居然被质问“孤芳自赏”？……

小B按着她的理解去评说小A，一传十，十传百。于是，小A在大伙眼里就不那么开朗、不那么美丽、不那么聪明了。久而久之，连小A自己也不自信了。

教师问：“这是什么现象？”学生甲答：“反馈！”学生乙答：“蝴蝶效应！”学生丙答：“MEME”！

深入阅读
苏珊·布莱克莫尔，《谜米机器》，“支点丛书”，吉林人民出版社
理查德·道金斯，《自私的基因》，“支点丛书”，吉林人民出版社

昨天去医院探望同事。体检偶然发现奇胎瘤，向来面色红润、行事风风火火的SSL，手术后却有些虚弱，说话声息低了许多。

同往的还有几位领导，可能只有我与她没有直接的上下级关系，于是她很感动。

记得去年这个时候，我也身陷病榻卧床不起。在医院的日子，是生命里最无奈的一段时光，每个人或多或少都会经历。这时候，应对外界的人和事少了，更多的应对转向深部的自我。

有闲了，于是审视自已，审视他人，审视社会；
虚弱无能了，于是需求照顾、需求情感。

这个时候，人与人的关系换位了。平时照顾别人，这时需求他人照顾；平时太强，这时谁都比你强。于是发现自己内心深处的软弱。

所以，看望病人，就不只是看望了。

写文字是一件很折磨人的活儿。

在网上也写了不少字儿了，现在想来，每次都是写的时候心里扯扯的，疼得厉害；写完了就又觉得空荡荡的，心慌。这有点儿象从自个儿身上生生揪块肉下来，撕的时候疼得龇牙咧嘴，撕完了又是一种虚脱般的疲惫。

可你要说是不写吧，又觉得心里堵得慌，它在胸口后面慢慢肿胀，让自己窒息。忆起刚来美国，想出门散心，可打开房门却不知道要去哪儿，一下子就傻在那里，没法呼吸了。
是的，不写的话，我无处可逃。 　　

——瞎子个人文集

在京出差几天，昨晚返程。
给女儿发个短消息，“我已上火车了!”
往常，她在数秒钟里就会给我回复，
今天，等候许久也没有动静。
再发一遍，结果依然。
电话打过去，关机了……

一夜睡不踏实。
卧铺车厢里，走廊的地灯幽幽地闪着，
只听见火车有节奏前进的声音。
闭上眼，似乎回到她小的时候，
不知遇到什么事情，吓得紧紧搂着我，
那时她是多么依赖于我呀！

唉，孩子大了，总要离开妈妈，
还是小诗说得对：
妈妈的手臂实在很短很短，
怎能挡得住外面的世界里一切的风霜雨雪；
女儿的人生还很长很长，
所有的甜酸苦辣是她自己必须要面对的成长。

清晨再发个短消息，
这次女儿倒是回复得快：
没事瞎想些啥？

母亲78岁了，年轻时参加抗战、抗美援朝，南征北战；五十年代赶上大跃进、四清，还要抚养我们姐弟三人；六十年代自然灾害吃不饱，文化大革命挨批斗，七十年代后期退休，八十年代开始带孙子，照顾老爸……。一生操劳，总没闲着，落下一身病。五年前不慎摔伤，股骨颈骨折，行动就不方便了，可她还是记挂着孩子，记挂着她周围的人，为我们和我们的下一代有操不完的心。

周一母亲来电话，说好抽时间她和保姆一起住到我家，帮我整理家务。其时单位搬迁整理正忙，没顾得上细听。老妈黯然地说：你忙吧，不说了。。。

周三晚上给老妈电话。妈说，“我不去你家了。照顾你们一辈子了，我累了。今后不管你们了，我明天要看病，不用你陪了！”鼻头一酸，眼泪忍不住掉下来。

周四一大早，我赶到医院门口。总算远远看到坐在轮椅上的母亲被保姆推着过来了。看我着急的样子，老妈说，“我就是说说，你这么忙，跑来干啥!”

挂号、排队、就诊、检查、付帐、取药，一上午很快过去了。中午骄阳似火，气温38度。“别回家做饭了，在这里吃点吧！”我说。母亲同意了，出了医院门口，母亲坚持进了一家凉面馆，三人每人一碗凉面，一碗绿豆汤，总共消费19.5元。

要出差了，周六与女儿去家乐福购物，没做晚饭，“在外面吃吧！”女儿说。家乐福边上有一家意大利式餐厅，一人一份很简单的套餐，两人消费83元。——两代人的消费多么不同！

if a picture paints a thousand words
then why cant i paint you?
the words will never show
the you i've come to know

if a picture could launch a thousand ships
then where am i to go?
there's no one home but you
you are all that's left me,too
and when my love for life is running dry
you come and pour yrself on me

if a girl could be two places at one time
i'd be with you tomorrow and today
beside you all the way

if the world should stop revolving
spinning slowly down to die
i'd spend the end with you
and when the world was through

then one by one the stars would all go out
then you and i would simply fly away...

喜欢电影
因为它提供了一种可以观照的生存状态
比生活更纯净的生活
许多琐碎被过滤了
成长或衰老过程中的另一些细节被凸显放大
伟大与卑鄙一样获得了美学意义
震撼着困顿在生之中愚顿的心灵

就象初夏的黄昏
透明的空气，田野，成片的苜蓿
断断续续的一两棵树在无风的静默中绷紧苍白的脸
缓缓下堕的落日凝聚在某一刻
金色的霞光镀在每一处
火烧云布满大半个天空

就是那一种简单纯粹的美丽

一个不眠之夜，我忽然想起一句奇怪的话：“月光并非照耀着每一个人。”为什么不是每一个人？为什么恰恰有月光？这句话一整夜都在我心中萦绕，它蕴含着一种美妙而神秘的含义，在它的潜在语中有一种令人痛心而又深不可测的意味。我幸福地生活在它那淡蓝色的气氛和迷人的隐秘之中，而这种隐秘像女人的柔情一般，向我预示着某种极大的欢乐和幸福，因为这句话的含义总是与女人息息相关。

到早晨，我又觉得这句话变得灰暗、模糊、毫无意义了，可是后来当我把这句话写了下来的时候──蓦地，夜间那种感觉又在我心头象火花般闪现出来，同时，我在遥远的青年时代不止一次遇到过的年轻人爱情的穿堂风也从我面前掠过。这时我想，现在我才揭示出这句话的全部潜在意义。它并非充满着欢乐，而是充满着对世界上许多在春天没有享受到月光的人们的哀痛。